スープのスクープ
血液サラサラしてますか?
お肌の調子は良好ですか?
コレステロール値や中性脂肪値、血糖値は正常ですか?
「そんなもん知らん!忙しくてそれどころじゃない!」
時間に追われて、仕事に、家事に、微妙な人間関係に、
へとへとですか?自分の身体の状態を気にする暇もなく
毎日疲れた顔で電車に揺られているんですか?
そんな方はクルルでスープでも飲みましょっ
カリフラワーの栄養満点スープで温まりましょっ
スープ、いいですよ。温かい食べ物は身体の免疫力を高めて
くれますからね。 特にこのカリフラワーは、淡色野菜の中でも
ビタミンC の含有量が高い、超優等生なんですよ。しかも、熱に
強い種類のビタミンC なので、茹でても炊いてもオッケーな所が
嬉しいじゃないですか!その上カリウムなどのミネラル類も充実
していて、食物繊維も豊富でございます。 よっ、さすが優等生!
じゃ、すんませんけど、お世話になりま~す
カリフラワーってクセになる旨味ですよね
うちの自慢のコンソメでコトコト炊いて、美味しいベーコンの旨みも
プラスして、ワインとのマリアージュは当たり前の「アテ」的スープ。
身体はポカポカ温まるし、血液サラサラになるし、中性脂肪値や
コレステロール値もうまいことコントロールしてくれて、おまけに
風邪の予防や美肌効果(シミを防ぐなど)にも効果があるなんて
カユイところに手が届きまくる優等生野菜!ありがたいもんです。
疲れた電車の中で思い出したら、食べに来てください。