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まだまだむの寝言

なに寝言言ってんだよ、くらいの軽く広い心で見守ってください。

早めの対策

     パプリカじゃないよ、赤ピーマンだよ!
akapi-man-1
    もうちょっとおいらにも注目してくれよ〜

     仲間の緑ピーマンと一緒に記念撮影
akapi-man-2
   季節外れのクリスマスカラーが眩しいでしょ?

緑ピーマンを熟すまで待ってから収穫したのが赤ピーマン。
熟した分だけカロテンなどの栄養成分が増え、また甘味も増すので
食べやすくなるんですね。 ピーマン嫌いのちびっこ達も、これなら
嫌がらずに食べてくれるかも…。
熱にも壊れにくいビタミンCを豊富に含んでるから、今の
シーズン気になる紫外線対策にはもってこいです。
高価な日焼け止めや日傘もいいけど 内側からのスキンケアこそが
基本ですからね、元気な色の夏野菜をもりもり食べてより美肌に、
より元気になりましょう〜!